Quand vous relâchez un peu votre attention, ne pensez pas pouvoir la retrouver quand vous le souhaitez - plutôt, gardez à l'esprit qu'à cause de l'erreur du jour, tout ce qui va suivre sera pire.
Est-ce possible de ne pas faire d'erreurs?
Pas du tout, mais il est possible pour une personne de constamment chercher à ne pas faire d'erreur. Ainsi, nous devons nous satisfaire d'échapper à quelques erreurs en ne relâchant jamais notre attention - Épictète
Winifred Gallagher, dans on livre "Rapt", cite David Meyer, un spécialiste des sciences cognitives de l'université du Michigan
"Einstein n'a pas inventé la théorie de la relativité pendant qu'il faisait plusieurs choses dans son bureau suisse."
La théorie fut inventée après avoir vraiment eu du temps pour se concentrer et étudier.
L'attention fait la différence, et à une époque où notre attention est pourchassée par toutes ces nouvelles applications, site web, articles, livres, tweets et articles, sa valeur est encore plus importante qu'avant.
Une partie de ce qu'Épictète dit ici est que notre attention est une habitude et que relâcher notre attention et mentalement errer, créer une mauvaise habitude qui provoque des erreurs.
Vous ne terminerez jamais toutes vos tâches si vous vous autorisez à être distrait par la moindre interruption.
Votre attention est l'une des ressources les plus critiques. Ne la gaspillez pas!