Quand votre partenaire d'entraînement vous frappe, vous n'en faites pas toute une affaire. Vous ne protestez pas. Vous ne le voyez pas d'une manière suspicieuse. Vous ne pensez pas qu'il complote contre vous. Pourtant vous le gardez à l'oeil. Pas comme un ennemi ni avec suspicion, mais vous évitez sainement ses coups. Vous devez agir ainsi avec les choses de la vie. (...) - Marc Aurèle
En voyant chaque jour et chaque situation comme un exercice d'entraînement, les enjeux deviennent plus faibles.
La manière d'interpréter vos propres erreurs et les fautes des autres est soudainement bien plus compréhensive. C'est une attitude bien plus résiliente que d'agir comme si les enjeux de chaque rencontre étaient une compétition.
Quand vous prenez un coup injuste, débarrassez-vous de la douleur et souvenez-vous : "j'apprends. Mon partenaire d'entraînement apprend aussi. C'est de la pratique pour nous deux. C'est tout. J'en sais un peu plus sur lui et en voyant ma réaction, il en sait un peu plus sur moi aussi".
Source: The Daily Stoic traduit par l'apprenti stoïque.
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