Posez-vous les questions suivantes chaque matin:
Qu’est-ce qu’il me manque pour atteindre la liberté?
Qu’est-ce qu’il me manque pour atteindre la tranquillité?
Que suis-je? Un corps? Une réputation? Rien de tout cela.
Donc quoi? Un humain rationnel.
Qu’est-ce qui m’est demandé alors? De méditer sur mes actions.
Qu’est-ce qui m’éloigne de la sérénité?
Qu’ai-je fait qui n’était pas amical, social ou indifférent?
Qu’ai-je fait pour échouer?
Beaucoup de personnes à succès ont un rituel matinal.
Pour certains il s’agit de méditer.
Pour d’autres c’est de bouger.
D’autres encore vont écrire - quelques pages pour déposer leurs peurs, leurs pensées et leurs espoirs.
Dans ces cas, le but n’est pas l’activité en soi, mais plutôt le fait de prendre du temps pour sonder sa personne et examiner ce qui s’y trouve.
Prendre le temps est ce que les stoïciens préconisent plus que n’importe quelle autre activité.
Nous ne savons pas si Marc Aurèle a écrit Méditations le matin ou la nuit, mais nous savons qu’il avait besoin de ces moments tranquilles.
Et qu’il a écrit pour lui même, pas pour les autres.
Si vous cherchez par où commencer votre rituel matinal, prenez l’exemple de Marc Aurèle.
Et chaque jour, dès aujourd’hui, posez-vous les mêmes questions.
Laisser la philosophie et le travail discipliné vous guider vers de meilleures réponses.
Un matin à la fois, pour le reste de votre vie.