Qui est donc invincible? Le seul qui ne peut pas être dérangé par quelque chose en dehors de sa raison. - Épictète

Avez-vous déjà vu un professionnel chevronné gérer les médias?

Aucune question n’est difficile, aucune intonation n’est dirigée ou insultante. Ils évitent chaque coup avec humour, calme et patience.

Même s’ils sont piqués ou provoqués, ils décident de ne pas reculer ou réagir. Ils sont capables de le faire pas uniquement à cause de leur entraînement et expérience, mais parce qu’ils comprennent que réagir émotionnellement ne fera qu’aggraver la situation.

Les médias n’attendent que cela. Ils attendent de le voir cafouiller ou s’énerver. Ainsi pour réussir à gérer les événements médiatiques, ils ont internalisé l‘importance de rester sous contrôle.

Il y a peu de chances que vous rencontriez aujourd’hui une horde de journalistes qui vous bombardent de questions désagréables. Mais cela peut aider - quelque soit la situation stressante ou la frustration que vous rencontrez - d’imaginer ce professionnel chevronné qui gère la situation.

Nos choix raisonnés sont un genre d’invincibilité que nous pouvons cultiver. Nous pouvons hausser les épaules en cas d’attaques et aller rapidement au bout de cette pression ou de ces problèmes.

Et, tel le professionnel, lorsque nous avons terminé… regardez la foule et dire « Suivant! »

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Source: The Daily Stoic traduit par l'apprenti stoïque.
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