Nous devons abandonner beaucoup de choses auxquelles nous sommes dépendants. Sinon, le courage disparaîtra, alors qu'il devrait continuellement être testé. La grandeur de l'âme sera perdue, car elle peut se démarquer que si elle méprise ce que la foule considère comme le plus désirable. - Sénèque

Ce que nous considérons comme d’inoffensives indulgences peut très rapidement devenir des addictions totales.

Nous commençons avec le café le matin et rapidement nous ne pouvons plus commencer une journée sans lui.

Nous vérifions nos emails parce que c’est une partie du travail et rapidement nous ressentons chaque seconde des vibrations fantômes dans notre poche.

Rapidementces habitudes inoffensives ruinent nos vies.

Ces petites compulsions et pulsions que nous avons grugent notre liberté et notre souveraineté. Elles troublent notre clarté. Nous pensons être dans le contrôle, mais est-ce le cas?

Un accro l’a dit un jour: l’addiction est là quand nous perdons la liberté de nous abstenir.

Reprenons cette liberté.

Les addictions varient d’un individu à l’autre:

  • Coca-Cola?
  • Drogues?
  • Complaintes (besoin d’attention)?
  • Les ragots?
  • Internet?
  • L’argent?
  • Se ronger les ongles?

Quoi qu’il en soit, vous devez reprendre cette capacité de vous abstenir parce qu’il s’agit de votre clarté mentale et votre maîtrise de soi.

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Source: The Daily Stoic traduit par l'apprenti stoïque.
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